Sophie Schmid Gestalt-Thérapie Nantes Saint-Félix

Ma spécialité : la Gestalt-Thérapie

Une approche thérapeutique sur mesure

Ma spécialité : la Gestalt-Thérapie

Motifs de consultation

• Une approche humaniste :

  Je vous écoute avec bienveillance, sans a priori ni jugement, avec l'idée que chacun.e agit au mieux de ses possibilités selon les périodes de sa vie.

• Emotionnelle :

  Les émotions sont une porte d'accès à la compréhension profonde de nos fonctionnements. Je vous accompagne à les accueillir, les nommer et les vivre avec sérénité.

• Relationnelle :

  Au fil de nos échanges, dans le cadre sécurisant de la relation thérapeutique, vous expérimentez en confiance de nouveaux schémas relationnels. C'est cette relation unique et soutenante qui apporte de la réparation.

• Durable :

  Nous explorons ensemble vos schémas relationnels répétitifs pour ancrer en profondeur de nouveaux fonctionnements et aller vers plus de bonheur, de légèreté et de sérénité dans votre vie.

• Je suis psychopraticienne certifiée par l'Ecole Humaniste de Gestalt (EHG) :
  Cycle 1 : les fondamentaux de la Gestalt-Thérapie (1ère année)
  Cycles 2 : formation Gestalt praticienne (2e et 3e années)
  Cycle 3 : formation Gestalt thérapeute (4e et 5e années)

• J'interviens également en tant qu'assistante auprès des formateurs et formatrices de l'EHG pour les élèves de 1ère et 2e année

• J'exerce dans le respect du cadre déontologique de ma profession. Je m'engage notamment à avoir un espace thérapeutique personnel et à être supervisée dans ma pratique, de manière à vous offrir l'accompagnement le plus ajusté possible.

Ma formation

• Difficultés relationnelles

• Gestion des émotions (colère, tristesse)

• Hypersensibilité

• Dépendance affective

• Vide affectif

• Stress, anxiété

Je m'intéresse particulièrement aux troubles de l'attachement : attachement insécure, attachement évitant, attachement ambivalent, attachement désorganisé, dépendance affective.

La thérapie en pratique

Comment se passent les séances ?

Déroulement des séances

Les séances sont un espace pour vous

pour que vous puissiez déposer ce qui est lourd

ce qui est confus

recevoir une écoute incarnée et attentive

mettre des mots

exprimer vos émotions en sécurité

vous sentir accueilli.e dans votre vécu

La fréquence recommandée est de 2 à 4 séances par mois, selon votre situation

Durée : 45 minutes | 70€

Bénéfices

Dans le lien qui se tisse de séance en séance :

Vous accueillez vos émotions avec sérénité

Vous nommez et vivez vos émotions de façon fluide et consciente

Vous identifiez et exprimez vos besoins de façon simple et claire

Vous partagez vos ressentis de façon régulée avec votre entourage

Vous êtes plus authentique dans votre relation aux autres et à vous-même

Je porte une attention particulière à offrir un cadre sécurisant, une écoute bienveillante (sans jugement), et une qualité de présence.

Ma posture thérapeutique est chaleureuse, douce et contenante.

Mes valeurs

"Sophie, je tiens tout d'abord à vous remercier pour votre douceur, votre regard bienveillant, votre écoute et votre présence sécurisante. J'ai pu avec vous regarder d'une autre manière des éléments de mon passé. Je me suis sentie en confiance pour pouvoir le faire. Cela a permis une prise de conscience et probablement un déblocage dans ma gestion ou plutôt l'écoute de mes émotions. La justesse de votre analyse m'a permis de ressentir de la joie et de la légèreté. Du mental, en votre présence, j'ai pu redescendre dans mon corps et dans mon coeur. Vous avez de grandes qualités humaines, une posture chaleureuse et enveloppante. Je vous remercie de tout mon coeur."

Léa

"Sophie, je souhaite vous remercier de tout mon coeur pour avoir investit autant d'humanité, de chaleur et de réconfort dans chacun de nos échanges. Votre douceur m'a beaucoup rassurée et je m'y suis sentie en sécurité. Un grand merci de m'avoir permise de ressentir cette sensibilité que vous m'avez montrée en écoutant mon histoire. Elle m'a permise de vivre mes émotions et je vous en suis profondément reconnaissante. Vos mots m'ont permis de déverrouiller des portes à l'intérieur de moi que je ne pensais pas pouvoir ouvrir un jour."

Emilie

Ce que les personnes que j'accompagne apprécient avec moi

Questions courantes (FAQ)

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de chaque personne et de ce qui l'amène en thérapie. Certains ressentent un mieux-être dès les premières séances, d'autres préfèrent un accompagnement plus long. Nous en discutons ensemble et ajustons le rythme selon vos besoins.

Je n'ai jamais fait de thérapie : comment se passe la première séance ?

La première séance permet avant tout de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène, et de voir ensemble si l'accompagnement vous convient. Il n'y a rien à préparer.

Est-ce que les séances sont remboursées ?

Les séances de Gestalt-Thérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle. Je vous invite à vérifier les conditions auprès de la vôtre.

Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?

Oui, il suffit de me prévenir suffisamment à l'avance (48h) pour reprogrammer sans frais le rendez-vous.

Comment se passe une séance en visio ?

Le déroulement est le même qu'en présentiel : un espace confidentiel, un temps d'échange dédié, à la durée convenue. Il vous suffit d'une connexion internet stable et d'un lieu calme.

Comment choisir son thérapeute ?

Le plus important, c'est le sentiment de confiance et de sécurité que vous ressentez : son écoute, sa bienveillance, l'absence de jugement. L'approche compte aussi — la Gestalt-thérapie, par exemple, travaille autant les émotions et le ressenti corporel que la réflexion. Un échange téléphonique préalable et une première séance vous permettent d'expérimenter le style relationnel du thérapeute.

Vous avez une question ?

Vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.

Vous souhaitez rester informé.e des actualités du cabinet ?

Articles publiés sur le blog, nouveaux créneaux disponibles

Mes cabinets

38 quai de Versailles 44000 Nantes

12 bis rue de la Guinguette 44119 Treillières

Contact

changer@zaclys.net
Tél : 07 44 72 12 41

A propos

Mentions légales

Politique de confidentialité

Conditions générales de vente

© 2026 | Sophie Schmid Cabinet de Gestalt-Thérapie à Nantes Saint-Félix et Treillières | Tous droits réservés