Je me présente à vous en tant que praticienne Gestalt riche d'un parcours tourné vers le développement des femmes et des hommes. Passionnée par la psychologie, les sciences sociales, la philosophie et les arts, j'en ai fait mon métier avec enthousiasme pendant près de 20 ans avant de me concentrer plus précisément sur ce qui me tient le plus à coeur : aider celles et ceux qui le souhaitent à se libérer de fonctionnements douloureux pour vivre leur vie avec plus de plénitude et de joie.

J'ai choisi de pratiquer l'approche thérapeutique de la Gestalt car elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, psychologique, spirituelle, ainsi que l'environnement relationnel, affectif, social, sociétal dans lequel elle évolue. J'aime l'humanité et la douceur de ce type de psychothérapie, et en même temps la puissance des nouveaux champs des possibles qu'elle ouvre pour la personne. C'est un accélérateur de changement que je partage avec joie et enthousiasme.

Je pratique la Gestalt-thérapie intégrative enseignée à l'Ecole Humaniste de Gestalt (Paris), qui intègre les apports récents des recherches en psychologie, sciences humaines et neurosciences.

En tant que thérapeute, je vous offre une écoute attentive et sans jugement, afin que vous puissiez déposer en confiance la situation qui vous fait consulter. En Gestalt, vous êtes aussi face à "une psy qui parle" : je vous accompagne par mes interventions à accueillir vos émotions. Par mes questions, je vous aide à conscientiser et clarifier vos fonctionnements. A travers nos échanges, un sens émerge ainsi que des pistes d'ajustements à explorer.

Vous accompagner au mieux

MA FORMATION

Psychopraticienne Gestalt

Ecole Humaniste de Gestalt - Paris

Certification

Déontologie

Afin de vous offrir la meilleure expérience de thérapie, j'inscris ma pratique professionnelle dans le cadre déontologique de l'Ecole Humaniste de Gestalt, et notamment :

Je suis supervisée dans ma pratique professionnelle

Je suis également en thérapie personnelle et continue à me former

Lors de la première séance...

... nous faisons connaissance, puis vous me présentez la situation que vous vivez.

Je vous écoute avec attention et vous pose des questions pour comprendre en profondeur et clarifier avec vous votre motif de consultation. Ce faisant, nous commençons déjà le travail thérapeutique. Des pistes vont se dessiner, que je vous proposerai d'explorer.

En fin de séance, vous serez invité.e à exprimer votre ressenti de la séance et vos questions. Je vous présente les modalités pratiques de la thérapie. Nous échangeons ensuite ensemble sur l'éventualité de la poursuite de la thérapie.

Avec une fréquence recommandée de 2 à 4 séances par mois, la thérapie Gestalt a des effets puissants et nécessite un réel engagement. Elle est également libre et à chaque fin de séance, le choix de reprendre rendez-vous est totalement ouvert.

Le but de la Gestalt est d'aller vers plus de fluidité et d'authenticité dans votre vie. Cette sensation d'alignement intérieur procure une sérénité qui permet de mieux vivre les situations de la vie.

Les séances suivantes...

... nous travaillons à partir de ce que vous apportez, de votre ressenti, tout en continuant à explorer les enjeux de fond identifiés lors de la première séance.

Cela permet de vous apporter un mieux-être dès les premières séances.

Cela permet aussi à un peu plus long terme, d'apporter de la réparation en profondeur sur vos blessures et schémas de comportements plus anciens, pour un réel changement dans la durée.

Déroulement des séances

ET CONCRETEMENT...

Entre les séances...

... les échanges que nous avons en séance continuent à cheminer. Vous pouvez avoir des prises de conscience. C'est également l'occasion de vivre dans votre vie quotidienne les micro-changements et ajustement travaillés en séance, et d'en ressentir les effets.

De mon côté, j'analyse les séances passées et prépare les séances futures. Je travaille avec ma superviseure pour vous offrir la meilleure expérience de thérapie.

Vous avez une question ?

Vous avez des questions sur la thérapie ? N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.